Pacjenci przed pierwszą wizytą często zastanawiają się jak będzie przebiegała. Zanim się spotkamy dobrze, abyś dowiedział się co Cię czeka i jak się do niej przygotować. Nasze pierwsze spotkanie przez większość czasu będzie polegać na rozmowie. To właśnie poprzez wywiad z pacjentem jestem w stanie dowiedzieć się o nim najwięcej, dzięki czemu łatwiej mi będzie udzielić pomocy.

1. Ubierz się wygodnie

Na nasze spotkanie ubierz się wygodnie. W trakcie wizyty w gabinecie zostanie przeprowadzony pomiar analizatorem składu ciała. Do tego badanie należy stanąć gołymi stopami na analizatorze, rekomenduję więc założenie skarpet, a nie rajstop.

2. Nie jedz 2h przed wizytą

Aby wynik badania analizatorem składu ciała był jak najdokładniejszy zalecam by nie spożywać posiłków i nie pić na 2 godziny przed naszym spotkaniem. Ponadto przed badaniem nie należy spożywać napojów odwadniających tj. kawy, mocnej herbaty i alkoholu.

3. Przygotuj wyniki badań

Zabierz ze sobą aktualne (nie starsze niż 12 miesięcy) wyniki badań laboratoryjnych (morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, profil lipidowy, wskaźniki wątrobowe) oraz wyniki wykonanych zabiegów (np. gastroskopia, kolonoskopia) wraz z wypisami ze szpitala.

4. O co pyta dietetyk?

Najważniejsze kwestie, które poruszamy w trakcie rozmowy to:
– sposób odżywiania: przed pierwszą wizytą zastanów się nad swoim sposobem odżywania – co zazwyczaj zjadasz w tracie posiłków i o jakich porach; pamiętaj by wspomnieć również o przekąskach, słodyczach lub alkoholu;
– tryb dnia: czas przebywania w pracy, jej zmianowość;
– aktywność fizyczna: muszę również wiedzieć, jaki rodzaj aktywności fizycznej uprawiasz;
– choroby i alergie.

5. Bądź szczery

To bardzo ważne, dzięki temu będę w stanie Tobie pomóc. Chcę, byś czuł się w moim gabinecie bezpiecznie, dlatego gwarantuję, że wszystkie informacje, którymi się ze mną podzielisz pozostaną między nami i nie podlegają ocenie.

Zamów indywidualną dietę

Musisz zdać sobie sprawę, że zdrowy organizm i wymarzona sylwetka są w Twoim zasięgu! Codzienne odżywianie i odpowiednio przyrządzane posiłki mają ogromne znaczenie. Niezbędna jest spersonalizowana dieta, dopasowana do Twoich preferencji żywieniowych.

dieta-online-indywidualna-dla-pary