Dieta na dobre trawienie

Odżywianie jest jedną z podstawowych potrzeb naszego organizmu, nie powinniśmy jednak zapominać, że ważne jest nie tylko to co jemy, ale również w jaki sposób się odżywiamy i jak przebiega cały proces związany z dostarczeniem pożywienia do naszego organizmu. Jest wiele konsekwencji niewłaściwego odżywiania, takich jak: zgaga, niestrawność, ból brzucha czy wzdęcia, zadbajmy zatem o profilaktykę…

O autorze

Patrycja Mazur — Specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk. Absolwentka Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka, Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Twórczyni Diety OXY.
WRÓĆ DO BLOGA KONTAKT