WYCHODZENIE Z DIETY

Proces stabilizacji masy ciała jest niezbędny, aby uniknąć efektów jojo. Po osiągnięciu oczekiwanego celu, należy stopniowo zwiększać kaloryczność posiłków po to, by organizm dostosował się do wartości odżywczych jedzonych posiłków. Koszt wychodzenia z diety jest taki sam, jak w przypadku oferty indywidualnych programów żywieniowych.